جريدةاكاديمية استشارات الصحه النفسية فى فضاء الوعى واليسر
مرحبين في مشاراكاتكم
فاهلا وسهلا وحياكم الله
سوف يتم تكريم الأجابات الصحيحة
س1 - ما أول ما كتب القلم ؟
س2- ما هي اول صلاة فرضت على الرسول محمد؟
3 - ما أول شيء بناه الله ؟
4- من هو الذي كانت تستحي منه ملائكة السماء ؟
5- من هو قائد المسلمين في معركة عين جالوت ؟
تتضمن الحقيبة الملفات التالية :
1- شرائح العرض Power Point
2- دليل المدرب Word
3- مذكرة المتدرب Word
4- أوراق العمل Word
5- الإختبار القبلي والبعدي Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل
كيف تكتسب الكاريزما لتكون شخصية قيادية وتمتلك القوة التي لا يعرف الكثير من الناس استخدامها للتأثير على الآخرين؟. الكاريزما هي الجاذبية المقنعة وسحر الشخصية الذي يمكن إن يلهم الآخرين وتعرف بأنها تجعل المرء مفضلاً لجاذبيته، قد يكون جزء منها فطرياً يولد مع الإنسان أو مكتسباً يمكن التدرب عليه وامتلاكه. الكاريزما لها علاقة وثيقة بالثقة بالنفس والقدرة على الإقناع والتأثير في الآخرين اكتساب الكاريزما لأي فرد سوف يساعده على النجاح والتقدم في كل المجالات الحياتية الشخصية والمهنية على حد سواء.
هذه الدورة التدريبية، تستهدف تنمية ملكات المشاركين الإبداعية وتدريبهم على أسرار الجاذبية الاجتماعية التي تتميز بصفات غير عادية مؤثرة قادرة على تغيير اتجاهات الآخرين وآرائهم. واكتساب الكاريزما لتكون شخصية قيادية تمتلك القوة التي لا يعرف الكثير من الناس استخدامها للتأثير على الآخرين، وستقدم للمشارك أدوات وأساليب كيفية الوصول إلى منابع الكاريزما في شخصيته ويشع بها على الآخرين من حوله ، وسوف يتدرب على كيفية الثقة في قدراته الإيجابية الفريدة وتطويرها وتشاركها مع الآخرين، ويصبح ممن لديهم شخصية كاريزمية وذكاء اجتماعي فعال، ومع انتهاء فعاليات الدورة سيمتلك المشاركين والمشاركات أهم المهارات والمعلومات المتعلقة بالكاريزما واتيكيت العمل الإداري والتي سيتم عرضها خلال أيام الدورة.
يهدف البرنامج التدريبي التعرف على :
الصحة النفسية مثل الصحة الجسدية يجب تقويتها ووقايتها من التعرض للأمراض بل على العكس فالصحة النفسية لها الدور الأهم حيث أن تدهور الصحة النفسية قد يتسبب في الإصابة بالأمراض الجسدية التي قد يعجز الأطباء في علاجها ويمكن اتباع النقاط التالية لتقوية الصحة النفسية للفرد:
كما أدعوك للتعرف على: كيفية المحافظة على الصحة النفسية للأم
هناك مؤثرات كثيرة على الصحة النفسية للفرد منها العلاقات الاجتماعية والتفاعلات الإنسانية التي تؤثر على النفسية، أيضا البيئة المحيط بالفرد لها دور قوي في صحته النفسية.
وقد أعلنت منظمة الصحة العالمية أن هناك الكثير من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى تدهور الصحة النفسية للأفراد منها:
وغيرها العديد من الأسباب التي لا يمكن حصرها التي تؤدي إلى ظهور الانحرافات النفسية.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: ما هي مقومات الصحة النفسية وخصائصها
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: كيف تنجح الزوجة الثانية؟ وأهمية الصحة النفسية للرجل في الزواج
تبنى طاقة الأشخاص سواءً أكانت سلبية أم إيجابيّة بحسب مشاعرهم التي يحملونها من الماضي أو الحاضر، ومن عقليتهم نفسها وأفكارهم وتصوراتهم عن الحياة، وعلى هذا النحو يُشِع البعض منهم طاقة إيجابيّة أما البعض الأخر فيُشع طاقة سلبيّة، وقد تظهر هذه الطاقة لدى البعض بصورة طبيعية أما البعض الآخر فقد يحتاج للقيام بمجهود شخصيّ لاكتسابها.[١][٢]
إنّ الطاقة الإيجابيّة ما هي إلا مجموعة من المواقف والمشاعر وطرق التفكير وأنماطه على نحوٍ إيجابي، وتتمثل جميعها بالمحبة والعطف والكرم والتفاؤل والحماس والسعادة، كما وتمنح الإيجابية الشخص القدرة على أن يُشعر من حوله بالأمان والاسترخاء والمتعة، فوجود شخص يحمل طاقة إيجابيّة تجعله يبعث لمن حوله شعوراً مماثلاً له.[١]
أن يمتلك الشخص طاقة إيجابيّة ليس بالأمر السهل، ولكنها تستحق الجهد المبذول للحصول عليها، حيث أن التفكير الإيجابيّ يؤثر بشكل مباشر على نفسيّة الفرد وصحته البدنية، كما وتزيد من إنتاجايته وبالتالي تحقيق أهدافه وأيضاً سيستطيع التأثير في المجتمع،[٣] وفيما يلي بعض الطرق التي يجب القيام بها للحصول على الطاقة الإيجابيّة:
من الطبيعي حدوث بعض المشاكل أو بعض الأمور الصعبة، ولكن طريقة التعامل مع هذه الأحداث تحدد الطاقة التي يمتلكها الشخص سواء كانت إيجابيّة أو سلبيّة، ويمكن أن يبعث الإيجابية في نفسه من خلال عدم التفكير المستمر في الأمر إذا لم يكن هناك شيء يمكن للشخص القيام به لتحسين الوضع الراهن، وعدم التحدث كثيراً حول الموضوع فذلك يعطي طاقة وأفكار سلبية للشخص، كما ويجب البحث عن الجوانب الجيدة والدروس المستفادة مما حدث بدلاً من الجوانب السلبية، كما ويحتاج الشخص من وقت لآخر إلى التحدث عمّا يشعر به من ضيق أو ما يحدث له من مشاكل إلى أحد أصدقائه أو أقرابه، ولكن يجب تجنب التحدث عن هذه المشاكل بطريقة سلبيّة، كأن يقول الشخص: أشعر بأن ضغط العمل قد سبب لي الإرهاق والضغط بشكل كبير، بل يجب قول: رغم ضغط العمل ومشاكله إلا أنني أستطيع تخطي الأمر وحل هذه المشاكل بسرعة.[٣]
يعتبر الإنسان هو اللبنة الأساسيّة للمجتمع وجوهر بنائه، فالإنسان السوي هو مصدر النهضة والفكر والتقدّم، ولكي يقوم الفرد بأداء واجباته ومهامه الذاتيّة والاجتماعيّة على أكمل وجه لا بد أن يكون متمتّعاً بصحة نفسيّة عالية تخلو من الاضطرابات والمشاكل التي تؤثر بشكل سلبيّ في بذله وعطائه وإنجازاته، فالفرد المصاب باضطراب أو خلل نفسيّ له أثر سلبي يعود على ذاته وعلى الآخرين من حوله، فيقف عائقاً في وجه تقدّمه وإنجازاته، لذا فظهرت الأهميّة الكبيرة لدراسة للصحة النفسيّة التي تصل بالفرد إلى الانسجام والتوافق النفسي والاجتماعي، والقدرة العالية على الإنتاجية والسعادة والعطاء.[١]
نلتقي في هذا المساء المبارك مع برنامح مسابقات رمضانية مرحبين في مشاراكاتكم فاهلا وسهلا وحياكم الله سوف يتم تكريم الأجابات الصحيحة س1 - ما...
